Сидела на диете Ларисы Долиной: появились неизвестные откровения Юлии Началовой

Юля Началова: «Мама и папа боялись за мое здоровье» Поделиться

Певица Юлия Началова 31 января отметила бы 45 лет. Болезнь забрала её в возрасте 38 лет. Певица не скрывала, что много лет мучилась от подагры, которая ослабила в итоге организм и привела к трагедии. Не секретом было и то, что она, порой, чрезмерно следила за своим внешним видом и сидела на диетах, которые даже довели её до анорексии.

тестовый баннер под заглавное изображение

По слухам, желание похудеть во что бы то ни стало спровоцировал её первый муж Дмитрий Ланской, который намекал на ее лишний вес.

О том, какой образ жизни вела Юля, действительно ли она постоянно худела и пыталась выглядеть лучше, что, к сожалению, сказалось на её здоровье она когда-то откровенно рассказала "Московскому Комсомольцу". В день рождения певицы мы публикуем неизвестные откровения Началовой. 

Как в свое время признавалась Юля, у неё была целая система поддержания стройности. Многое она почерпнула у друга семьи и крестной ее дочери Веры — певицы Ларисы Долиной. 

"Я сидела на диете Ларисы Долиной. Там все время надо было пить кефир. Я уже не могла столько его пить ( смеется). Первые три дня было не очень привычно, но потом я поняла, что чувствую себя хорошо. На тусовках я также не ем никогда", — рассказывала Юля.

Началова следила за фигурой и активно занималась спортом, несмотря на проблемы со здоровьем. 

"Конечно же, я стараюсь уделять время спорту. Но, из-за нехватки времени упражняюсь в основном дома. При первой же возможности мы бежим с мужем в фитнес-зал. И все же — самое главное — это питание: правильное сочетание продуктов. Для себя я полностью исключила из рациона следующие вещи: сладкое, мучное, жареное, картошку, бананы и консервы. Ем огурцы, помидоры, листья салата, зелень, твердые сорта сыра.

Сочетаю все это с вареной куриной грудкой или вареной же говядиной. Очень люблю свежую рыбу и морепродукты. И все эти продукты вполне доступны в ресторанах. Не надо для этого посещать специальные, вегетарианские. Салат из рукколы, карпаччо из лосося или сашими есть практически везде. А ещё я очень люблю домашнюю еду, и сама готовлю дома. Люблю на обед горячее, супы.

Один из любимых — грибной с зеленью на воде. Я всех приучаю есть без соли, даже дочку. Вечером, за несколько часов до сна — обязательно целый ананас или свежевыжатый ананасовый сок", — делилась певица.

Прибегала она и к экстремальным методикам быстрого похудения,  ставя, по сути, эксперименты над организмом. Но никто тогда не думал, к чему это приведёт. 

"Самое главное — выбрать 3-4 дня, в течение которых вы будете есть только листья салата с оливковым маслом и уксусом и с тертым сыром пармезан, запивая все это ананасовым соком, который, как и сельдерей, великолепный сжигатель жира. А ещё можно принимать пищевые добавки, которые улучшают пищеварение", — делилась певица.

Когда Юля попала на проект "Последний герой", где надо было выживать в диких условиях, она сильно похудела, но не видела в этом проблемы.

"Я там сбросила 3 килограмма, и после приезда — ещё три. Мама и папа, конечно, боялись за мое здоровье. Беспокоились, чтобы эта потеря веса никак на мне не отразилась. Просто еще до шоу я похудела на 13 килограммов. Но мне нравится мое новое состояние, в нем я чувствую себя органично. Но, как всегда есть проблемы: теперь почти весь мой гардероб мне велик", — признавалась артистка после возвращения с проекта.

По словам Началовой, она прислушивалась и к советам мамы, касающимся внешности. Юля тщательно выбирала уход за кожей. Правда, здесь не обходилось без непредвиденных ситуаций

"В 17 лет я должна была отправиться на одну важную встречу, и вместо жидкости для снятия макияжа с глаз воспользовалась тоником на спиртовой основе. Целый час я пыталась уменьшить жжение и вернуть покрасневшие глаза в более или менее приличное состояние. Ничего не вышло, и на встрече я появилась с жутко красными глазами. Благо, было лето, и очки, хоть мы и были в помещении, не особенно странно смотрелись, — вспоминала артистка.

— А ещё раньше, в 14 лет, я самостоятельно отрезала себе челку тупыми ножницами. Потом еще подстригла младшую двоюродную сестру и покрасила ее оттеночной пеной в цвет "Пьяная вишня". То, что тогда сказала моя тетя, ее мама Антонина Владимировна, описывать не буду. А сестре, кстати, понравилось. Но мои парикмахерские эксперименты на этом закончились".

По мнению многих врачей, эксперименты в питании могли усугубить ситуацию с подагрой, ведь это болезнь обмена веществ, которая не терпит резких изменений в диете. Но Юля была артисткой, которая должна всегда оставаться на высоте, и отказаться от этого предназначения она, видимо, просто не могла и не хотела…